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葛妍是位极具灵性的舞蹈家，其表演才华很早就崭露头角,其作品在国内多次获得重要奖项，最近更是荣获“荷花杯”全国舞蹈大赛金奖。
“舞蹈是一种对话方式，是一种快乐，其实每个人都是舞者，你不要它的时候，你就失去了一个倾诉和表达的渠道，失去了一种快乐。”葛妍说：“我的声音就是音乐，我的哭泣就是旋律，我的心跳就是节奏，我可以赤脚跳遍天涯海角。我可以跳到80岁，当我选择舞蹈时，就注定了它不是我一个阶段的工作，而是我一生钟爱的事业。”
整个童年时期，葛妍都是在“跳”中度过的。上跳舞课的时候跳，在学校负责给同学们编舞、指导，在家时，只要来了亲戚朋友，葛妍都会给客人跳舞，跳得满头大汗，要擦汗要喝水，葛妍会把擦汗和喝水都设置成舞蹈动作。这激活了她天然的创作能力，而跳多了跳开了自然就开始有了逻辑和节奏。对葛妍来说，从很小的时候，她舞蹈，就是来自生命的情感，不是摆出来的。现在看，葛妍知道，那是她的根源。
葛妍自认她舞蹈的根基是情感，舞蹈的动因也是情感，她觉得自己来到这个世上，就是为情而来，而正是这个决定了自己舞蹈的高度和状态。在最初的几年里，葛妍只是学习舞蹈基本功，跳过芭蕾，民族舞，现代舞，但大多都是没有实质内容的机械表达。“后来我慢慢的开始尝试自己创作，那是很大的情感能量在创作”。
皮娜·鲍许说“我悲伤所以我舞蹈”，葛妍感同身受。但后来，随着葛妍的生命开始向阳光普照、廓然虚明的境界行进，她的舞蹈的动因变得化繁为简了：悲伤我舞蹈，喜悦我也舞蹈，生命在一呼一吸间，所以，生命在，我舞蹈。
葛妍的舞蹈源于内心最真实的感受与诉求，最激越的碰撞与回荡，她对生活细腻敏锐的体察和摄人心魂的表达常常让观者潸然泪下。“真正的舞者没有舞台，因为到处都是舞台。我在所有看得见我的地方舞蹈。”葛妍不因为人生阶段不同生活状态不同而不舞，每一个时期她都能展现出生命状态和人生感悟。她在接受采访时对着摄影机就跳，为自己内心的表白独自一人舞蹈，在聚光灯下为千百人舞蹈，在田间地头为明月清风舞蹈。
“与其说我超越了舞蹈的概念，不如说我回归了舞蹈的本质。舞蹈使人与人更贴近了，我的目的就是用最简单的方式，让人们都能跟我跳起来。”在大学、在社团、在舞台、在田野里，人们通过葛妍认识了舞蹈，又通过舞蹈获得了一种倾诉方式和快乐。
